Жаңа рецепттер

Тунец, бекон және авокадо-бульгур рецепті

Тунец, бекон және авокадо-бульгур рецепті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепттер
  • Ингредиенттер
  • Теңіз тағамдары
  • Балық
  • Майлы балық
  • Тунец
  • Консервіленген тунец

Бұл негізгі тағам ретінде немесе бүйірлік салат ретінде тамаша дәмді пайдалы тағам. Булгурды авокадо, қытырлақ бекон және қайнатылған тунецпен қайнатады.

Мұны 9 адам жасады

ИнгредиенттерЖасайды: 4

  • 250 г құрғақ булгур бидайы
  • 1 авокадо, қабығы аршылған, туралған және туралған
  • дәміне қарай тұз және бұрыш
  • 225 г бекон бекон
  • 2 ас қасық лимон шырыны
  • 2 (185г) тұзды тунец, құрғатылған

ӘдісіPrep: 30мин ›Аспаз: 30мин› Дайын: 1 сағ

  1. Бульгур бидайын тереңдігі кемінде 3 есе суға батырылған кастрюльге салыңыз. Орташа жоғары отта қайнатыңыз, содан кейін отты азайтып, тендерге дейін шамамен 15 минут қайнатыңыз. Күйіп қалмас үшін қажет болса су қосыңыз. Бидай жұмсақ болған кезде бір шымшым тұзды араластырып, тағы 5 минут қайнатыңыз. Аяқтағаннан кейін су төгіп, суытыңыз.
  2. Беконды үлкен, терең қуыруға арналған табаға салыңыз. Орташа жоғары отта қызарғанша пісіріңіз. Суды төгіп тастаңыз, сындырыңыз және бөліңіз. Кесілген авокадоды кішкене ыдысқа салыңыз. Тұз бен бұрыш себіңіз, содан кейін мұқият жабу үшін лимон шырынын себіңіз.
  3. Үлкен ыдыста тунец пен салқындатылған бульгур бидайын біріктіріңіз. Бекон мен авокадо шырынын қосып, жақсылап шайқаңыз. Тамақ ретінде немесе салат ретінде қызмет етіңіз.

Жақында қаралды

Пікірлер мен рейтингтерОрташа әлемдік рейтинг:(9)

Ағылшын тіліндегі шолулар (4)

авторы: jessi0343

Өте жақсы - бұл рецепт бізге өте ұнады !! Күйеуім екеуміз оны тамақ ретінде дайындап, оны салаттың үстіне қойдық. Бекон, тунец және авокадо қоспаларымен өте дәмді болды. Мен бұл тағамды міндетті түрде ұсынамын! -16 мамыр 2009 ж

мрснадия бойынша

Жаман емес, бірақ дәмін татып болғаннан кейін ол сәл ұқыпты болды, сондықтан мен оған қосымша бұрыш пен аздап пияз ұнтағы қосылды. Менен басқа ешкім тағамды мүлдем ұнатпады, сондықтан басқа рецензенттің айтуы бойынша ... қалған тамақтарды ромен төсегіне қызанақ пен пияз қосып, қалай болатынын көремін! -26 окт 2016

б.ғ.д.

Мәссаған! Мен бұның хош иісіне таң қалдым. Менің алғашқы ойым қандай да бір киіну керек шығар, бірақ авокадо кремділіктің керемет мөлшерін алды. Бұқтырылған бидай пісіп болғаннан кейін, ол аздап көрінді, сондықтан мен тунецпен жақсы тепе-теңдік алу үшін жеткілікті мөлшерде қостым. Жазғы уақыттағы тамаша емдеу үшін нәресте шпинатының төсегінде ұсынылған.-29 маусым 2015 ж


Бейнені қараңыз: Едим дома! с Юлией Высоцкой - Новогоднее меню (Мамыр 2022).